Kuka olen / About Me

Olen Iina Levälä, 26-vuotias
kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
erikoistunut personal trainer.

Olen haaveillut ihmisten kokonaisvaltaisesta auttamisesta jo vuosia. Kolme vuotta sitten päätin toimia ja kouluttauduin Personal traineriksi. Työllistyin siitä suoraan ja en ole päivääkään päätöstäni katunut.

Olen aidosti välittävä ihminen, joka osaa ottaa asiakkaiden toiveet ja tarpeet huomioon. Tavoitteenani on auttaa valmennettaviani kokonaisvaltaisesti, niin fyysisesti kuin psyykkisesti.

Kouluttauduin personal traineriksi Trainer4you koulutuksen kautta. Opiskelen myös urheiluhierojaksi, jotta voin tarjota asiakkailleni mahdollisimman kattavaa valmennusta. On olennaista ymmärtää anatoimian ja fysiologian merkitys, kun lähdemme korjaamaan ryhtiä ja muita liikuntaelimistön virheitä.

Olen harrastanut muodostelmaluistelua kymmenen vuotta joukkueessa joka menestyi SM-tasolla. Lajiharjoitteluun kuului olennaisena osana erilaiset lihaskuntoharjoitukset. Kilpaurheilun jälkeen säännöllinen kuntosalitreeni on ollut osa elämääni. Nykyään harrastan myös joogaa ja lenkkeilyä. 

Työssäni minulle on tärkeintä auttaa sinua saavuttamaan juuri sinulle tärkeät tavoitteet. Olivatpa ne kuinka pieniä tai suuria tahansa. Olen rento ja iloinen ihminen, joten tapaamisissamme treenataan tosissaan, mutta pidetään hauskaa. 

I am a 26 years old Personal trainer, who specialises on overall wellbeing. Through out my customer servise career I dreamt about helping people to get fitter and healthier. Therefore three years ago I decided to make it happen. I studied to be a Personal trainer and I loved every minute of it. Since finishing the school I have been working with many customers and helping them to achive results. 

My goal is to help people to not only get fitter but healthier. I truly care about my customers and their wishes and needs.

I studied to be a Personal trainer through Trainer4you school. I am currently stydying to became a sports masseuse so that I can provide as professional coaching for you as possible. It is essential to understand the anatomy and physiology of humans when we start correcting posture and other musculoskeletal problems. 

I practised syncryniced iceskating for 10 years in a team that was succsessfull in championship competitions. Training muscle fittnes was a big part of our daily routine and since stopping competitive sports gym training has been a regular part of my workouts. As of today I also do yoga and running.

The most important thing for me as a coach is to help you hit your goals, however big or small they might be. I am a chilled and happy person so in our training sessions we train hard while keeping it fun.

 

Iina7.JPG